Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
02.11.2024 11:00
Плюсануло на 1кг. Ужасть просто. Впервые такое. П...
Плюсануло на 1кг.
Ужасть просто. Впервые такое.
Поела супчику и квашеной капусты с яблоками, и рассольчику из капусты выпила🥺
4
Надежда
02.11.2024 13:21
Завтра может отнимиться это килограмм, если возник быстро.
Lyubov
02.11.2024 14:00
Надежда
,
Надеюсь).. Пока не завтракала, воду пытаюсь слить. Натощак съела кусочек сливочного масла, запила чашей кофе без сахара и пью горячую воду. Ну и душ с массажной варежкой. 800г уже слилось..
Соли много вчера было...
Надежда
02.11.2024 17:32
Lyubov
, а просто если кушать в щадящем режиме вода разве бы не слилась?
Lyubov
02.11.2024 17:39
Надежда
, Однозначно - да)!
Ноо, мне необходимо "лицо" к вечеру...без отека🙂
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
NataLyy
2024-11-02
Калорийность:
1357 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-11-01
Калорийность:
1355 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
kot_kontrabandist
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...
3
173
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
143
Надежда Бобровская
01-11-2024
Дневник питания за 01.11.2024
Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...
4
112
Ирина Макс
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...
8
60
Новые рецепты
Вафли из цветной капусты, лосось, салат, сыр, авокадо, конопляное семя, гранат, устричный соус
Автор
Алла
124.3
8.2
6.9
6.6
12
3
4
Салат айсберг, огурец, помидор,семечки тыквенные, итальянские травы, лимонный сок
Автор
Алла
30
1.6
1.6
2.7
23
3
8
Запеканка творожно-яблочная
Автор
elena
97.6
6.4
3.8
8.8
5
3
0