Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Вишня без Косточки [Окей] | 250 г |
Соль столовая | 2 г |
Пшеничная Мука [Макфа] | 125 г |
Какао-Порошок Растворимый [Dopdrops] | 30 г |
Сахарный Песок [Русский Сахар] | 150 г |
Яйцо [Вараксино] | 290 г |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 70 г |
Сметана 30% [President] | 592 г |
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 5 г |
Сметана 15% [Эконива] | 180 г |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 75 г |
Вода | 55 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 237.4 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 709 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 2.4% | 1767 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 10.2% | 415 г |
Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 4.7% | 898 г |
Вода | 57.7 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 3939 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.01 мг | 2500 мг | 25000000 г | ||
Кальций, Ca | 0.16 мг | 1000 мг | 625000 г | ||
Магний, Mg | 0.03 мг | 400 мг | 1333333 г | ||
Натрий, Na | 42.52 мг | 1300 мг | 3.3% | 1.4% | 3057 г |
Сера, S | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
Хлор, Cl | 0.04 мг | 2300 мг | 5750000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
Медь, Cu | 0.05 мкг | 1000 мкг | 2000000 г | ||
Молибден, Mo | 0.048 мкг | 70 мкг | 0.1% | 145833 г | |
Фтор, F | 3.02 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 132450 г | |
Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г |
Энергетическая ценность Торт "Вишневый бархат" 1800 г составляет 237,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 237.4 кКал | -% | |
Белки | 4.3 г | -% | |
Жиры | 13.5 г | -% | |
Углеводы | 24.4 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 57.7 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|