Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
220
|
338.8 | 23.3 | 25.7 | 1.4 |
Овсяные хлопья #1 |
10
|
36 | 1.3 | 0.6 | 6.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Витамины Доппельгерц актив |
1
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 1339 | 446 | 24 | 33 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
50
|
65 | 1.3 | 0.1 | 13.9 |
Компот из сухофруктов без сахара [Соки и компоты] |
200
|
120 | 1.6 | 0 | 28.4 |
Сосиски, молочные |
120
|
313.2 | 13.2 | 28.7 | 0.5 |
Хлеб белковый "Славяночка" |
60
|
152.4 | 15.8 | 1.3 | 19.3 |
Итого | 580 | 801 | 38 | 31 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари Ладушки ржаные |
30
|
108 | 2.4 | 1.2 | 21.9 |
Компот из сухофруктов без сахара [Соки и компоты] |
300
|
180 | 2.4 | 0 | 42.6 |
Итого | 330 | 288 | 4 | 1 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паровые котлетки из куриного фарша |
100
|
150.9 | 16.9 | 8.2 | 2.4 |
Хлеб белковый "Славяночка" |
30
|
76.2 | 7.9 | 0.6 | 9.7 |
Суп овощной морковный |
360
|
59.4 | 1.8 | 0.7 | 11.2 |
Итого | 490 | 286 | 26 | 9 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари Ладушки ржаные |
40
|
144 | 3.2 | 1.6 | 29.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 540 | 149 | 3 | 1 | 30 |
Итого за день | 3279 | 1971 | 97 | 77 | 218 |