Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 0.9 |
Торт Илья с яйцом |
220
|
232.1 | 13.6 | 9.2 | 24 |
Сосиска Куриная [ВкусВилл] |
26
|
30.4 | 4.4 | 1.3 | 0.3 |
Итого | 996 | 267 | 18 | 10 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черный Шоколад 78% [Roshen] |
10
|
55 | 1 | 4.3 | 2.5 |
Итого | 440 | 172 | 3 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат гранат хурма |
200
|
255.6 | 8.6 | 14.6 | 21.4 |
Картофель отварной по 1-206 |
90
|
67.5 | 1.8 | 0.4 | 14.2 |
Лосось Соленый [Лента] |
40
|
107.6 | 8.4 | 8.2 | 0 |
Итого | 630 | 430 | 18 | 23 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печёночные котлеты |
150
|
226.1 | 16.2 | 9.2 | 19.5 |
Салат гранат хурма |
120
|
153.4 | 5.2 | 8.8 | 12.8 |
Хлеб Бородинский в Нарезке [Хлебный Дом] |
56
|
112.6 | 3.8 | 0.7 | 22.3 |
Сыр плавленный (мягкий спред) американский, 21,2% жирности, м.д.ж. 41% в сух. в-ве |
17
|
49.3 | 2.8 | 3.6 | 1.5 |
Огурец парниковый |
55
|
6.1 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 698 | 547 | 28 | 22 | 57 |
Итого за день | 3064 | 1417 | 68 | 66 | 133 |