Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша молочная дружба в мультиварке |
200
|
211.2 | 6.2 | 7.2 | 29.6 |
Тыква (Запекание) |
225
|
41.2 | 2.1 | 0.2 | 8.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Холодец Домашний [Ариант] |
85
|
210 | 8.5 | 19.6 | 0 |
Сыр яблочный |
14
|
32.7 | 0.2 | 0.4 | 6.8 |
Итого | 774 | 497 | 17 | 27 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
300
|
148.2 | 8.1 | 7.8 | 11.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Краюшки Ржано-Пшеничные [Хлебный Дом] |
1
|
70 | 2.6 | 0.4 | 13 |
Ржаные отруби |
7
|
8 | 0.9 | 0.2 | 0.6 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Итого | 607 | 269 | 12 | 12 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники классические |
56
|
95.7 | 11.2 | 1.9 | 8 |
Сметана 20% жирности |
14
|
28.8 | 0.4 | 2.8 | 0.5 |
пюре из сухофруктов |
30
|
34.9 | 0.5 | 0.1 | 7.8 |
Итого | 100 | 159 | 12 | 4 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Винегрет |
150
|
96.3 | 2.7 | 2.9 | 13.7 |
Навага дальневосточная (Припускание) |
200
|
118.7 | 26 | 1.5 | 0 |
Маш (бобы мунг), проросшие, сырые |
50
|
15 | 1.5 | 0.1 | 2.1 |
Итого | 650 | 232 | 30 | 4 | 16 |
Итого за день | 2631 | 1159 | 71 | 49 | 104 |