Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
240
|
364.3 | 30.5 | 26.2 | 1.7 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
200
|
448 | 34.8 | 34.2 | 0 |
Печень говяжья (Жарка мелким куском) |
600
|
726 | 101 | 21.1 | 31.8 |
Кокосовое масло (жидкое) |
30
|
269.7 | 0 | 30 | 0 |
Курица, только мясо, консервированное в бульоне |
100
|
165 | 21.8 | 8 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
68.8 | 5.2 | 5.2 | 0 |
Икра минтая пробойная, соленая |
20
|
26.4 | 5.6 | 0.4 | 0.2 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 4420 | 2124 | 199 | 128 | 38 |
Итого за день | 4420 | 2124 | 199 | 128 | 38 |