почти 1.5 года назад я обнаружила, что стала 96кг и
началась моя эпоха с похудением.А вернее скачки.Стараюсь меньше
жрать,победила тягу к сладкому,научилась не есть после 18
часов,завтракаю не раньше 10 утра,а иногда,если чувства голода нет
,не ем до обеда(11.30-12 час).Скидываю вес до 80 кг и там он стоит
как вкопанный.В декабре правда умудрилась дойти до 77 кг,но увы и
ах.В январе заболела короновирусом,после начались проблемы по всем
фронтам и я начала принимать Ветом.Он мне очень помог,но т.к.
содержит сахар,вес за 3 недели применения стал 87.И как только я
поправилась началась опять борьба с весом. И вот опять злополучные
80. Не помогают ни работы в огороде,ни пешие прогулки.Калорийность
за день в среднем 1300.Надеюсь на этом сайте начну худеть