Дневник питания за 10.01.2025

Смотрю на зал и вспомнила как пробовала походить на эллипсоидном тренажёре. Вроде бы со стороны просто всё, но по факту к нему надо приноровиться ☝

Надежда, ко всему надо приспособиться.

Я на элипсоиде ни разу не пробовала, ну и ладно, буду ходить по полотну. Красивый зал! Эстетика!

Сегодня читала, что после нг в зал больше народа ломиться, типа выдать то что наели. Правда?

У нас дома дорожка, в зал не надо ходить 🚶
Я вообще не любитель людных мест, особенно заниматься на всеобщее обозрение 😳 страх для меня прям 🙈

Дома можно и под фильмец побегать 😊

В зал ещё туда-обратно время, уф 🤔🫠

Елена Петрова, 3 января был аншлаг. 4-го чуть меньше.

KsuShu, у меня дома спортзал с комплектом оборудования. Если окажусь под домашним арестом, или пандемия, то ладно, сотру пыль с оборудования. А так-то, занятие в спортклубе это ни с чем несравнимо, это драйв. А про всеобщее обозрение думают только единицы. Я за три занятия у своих "выливаю испуг" и ломаю предубеждения. Когда вы например, покупаете тортик в магазине, то рассматриваете всех? В спортзале про остальных думают примерно столько же времени, как вы о покупателях рядом. То есть, глянули, и погрузились в свои заботы.

Ирина Макс, дорожка дома, лучше журавля в небе. А зал да, крутой

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), допустим уберём интровертный момент ))
А как же время чтоб добраться туда обратно...
Бесспорно что каждому своё 👍
Я пока за пробежку под фильм или при хорошей погоде вообще на улице 😊

Меня пока не вытащить 😁

KsuShu, оно вам просто не нужно

Майя, даже и добавить нечего, 👌👍

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), шикарный! Я в маленьком тренажёрном зале в 35 лет месяц тренировалась, тогда про тренера даже не слышала. Ходили сами по себе.

KsuShu, каждому своё. Я бы, вот, позанималась, но у меня такие жёсткие ограничения, что только слёзы, а не тренировка, вот и хожу. Что доступно, то и делаю.

Майя, да может и так.
Сейчас пришло на ум сравнение ))) *зачем мне бассейн, если дома есть ванна* 😁
Я б вот в бассейн походила, а кому-то и ванны хватает 👍

Майя, я одно время вязала взахлёб. Думала на пенсии уж навяжусь от души. Годами собирала пряжу, много, хорошая.. А в том году три огромных мешка отдала вязальщицам, и тема закрыта. Мне стал скучен и процесс, и результат.
Поняла, что малоподвижные хобби меня тащат вниз, в старость.

KsuShu, всё верно, в интроверт и выбираете свой путь. Я оголтелый экстраверт, и мне одиночество нужно дозой, как таблетка. Не более. А так-то, комфортно в "нашей буче, боевой и кипучей".
100500 знакомств, это для меня 👌

Ирина Макс, раньше были простые подвальные качалки. Сейчас это сетевые клубы. Хотя есть и маленькие подвальные, типа семейные. Если б лично для себя, то нашла б поближе маленькое что-то. Но мне нужно быть в теме, а не в собственном соку вариться.

KsuShu, мы выбираем, нас выбирают.. Это всегда было и есть, и будет.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),