Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
630
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны |
100
|
162.4 | 8.1 | 5.5 | 21.3 |
Сыр Костромской [Сыр Стародубский] |
45
|
150.3 | 12.1 | 11.3 | 0 |
Банан |
136
|
130.6 | 2 | 0.7 | 28.6 |
Персик |
392
|
176.4 | 3.5 | 0.4 | 37.2 |
Итого | 1303 | 619 | 25 | 17 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Молочный Шоколад с Цельным Фундуком [Fazer] |
57
|
320.3 | 6.3 | 21.7 | 23.9 |
Итого | 602 | 340 | 7 | 22 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
630
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тушеные овощи |
426
|
131.6 | 4.3 | 1.3 | 25.1 |
Шницель куриный в панировке |
238
|
549.8 | 28.6 | 45.2 | 7.1 |
Итого | 1294 | 681 | 32 | 46 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
280
|
30.8 | 2 | 0.3 | 5.3 |
Итого | 595 | 30 | 2 | 0 | 5 |
Итого за день | 3794 | 1672 | 67 | 87 | 150 |