Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молокочай |
250
|
156.3 | 8.5 | 8.3 | 11.8 |
Сырники мои |
136
|
293.1 | 26.4 | 10.6 | 22 |
Итого | 386 | 449 | 34 | 18 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
25
|
58.8 | 1.9 | 0.2 | 12.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
11
|
72.7 | 0.1 | 8 | 0.1 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
85
|
123.3 | 14.5 | 7.2 | 0 |
Итого | 371 | 257 | 16 | 15 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник мой |
400
|
200.8 | 9.6 | 5.2 | 27.2 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
85
|
128.4 | 24.6 | 2.6 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 760 | 416 | 36 | 15 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог заливной с капустой |
135
|
199.7 | 8.1 | 10 | 19.4 |
Мандарин |
145
|
55.1 | 1.2 | 0.3 | 10.9 |
Итого | 280 | 254 | 9 | 10 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Печень куриная в сметанном соусе |
154
|
116.4 | 10 | 6.5 | 4.6 |
Итого | 404 | 118 | 10 | 6 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
560
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 560 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2761 | 1496 | 107 | 66 | 111 |