Дневник питания за 08.03.2024

34 ой ой ой 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста белокочанная	100	28	1.8	0.2	4.7
Сырок творожный сладкий 8% жирности, неглазированный	100	181	15	8	11.5
Молоко обезжиренное, пастеризованное	100	32	3	0.1	4.9
Помидоры (томаты), вяленые, упакованные в масле	20	42.6	1	2.8	3.5
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Торт бисквитный с шоколадным кремом	110	368.5	4.8	13.6	59
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	100	491	7.5	23.9	59.2
Зефир	250	815	2	0.3	199.5
Блины, по 2-174	100	189	5.1	3.1	32.6
Творог 5% жирности	70	101.5	14.7	3.5	2.1
Итого	1100	2319	55	56	391
Итого за день	1119	2348	56	57	394

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.