Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
150
|
34.3 | 1.7 | 2 | 2.4 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
177
|
42.5 | 1.9 | 0.4 | 6.7 |
Соль поваренная пищевая |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
38
|
66.3 | 5.5 | 4.8 | 0.3 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
99
|
46.5 | 0.4 | 0.4 | 9.7 |
Итого | 479 | 214 | 9 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяноблин |
56
|
128.9 | 6.9 | 6.9 | 9.9 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
46
|
11 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
43
|
11.6 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
150
|
34.3 | 1.7 | 2 | 2.4 |
Итого | 995 | 185 | 9 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
300
|
68.7 | 3.3 | 3.9 | 4.8 |
куриный супчик |
190
|
129.8 | 12.2 | 4.8 | 9.5 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Отруби ржаные ОГО |
15
|
40.5 | 2 | 0.3 | 6 |
Итого | 625 | 295 | 17 | 9 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
150
|
34.3 | 1.7 | 2 | 2.4 |
Лук репчатый |
37
|
15.2 | 0.5 | 0.1 | 3 |
Помидор (томат), грунтовый |
56
|
13.4 | 0.6 | 0.1 | 2.1 |
Яйцо куриное (Жарка) |
112
|
170 | 14.2 | 12.2 | 0.8 |
Блины, обычные, замороженные, готовые к выпечке, разогретые в микроволновке (включая блины из пахты) |
30
|
71.7 | 1.8 | 1.4 | 12.2 |
Итого | 385 | 304 | 18 | 15 | 20 |
Итого за день | 2724 | 1000 | 56 | 44 | 88 |