Дневник питания за 09.05.2022

Поздравляю с отвесом! Так держать!

Elena, наконец-то! Было плато, а теперь дождалась отвесика!

Ирина Макс,Это здорово!

Классный результ☺️ мне нравится читать истории успеха. Это вдохновляет 💪

Я НА КЕТО, спасибо! Это ещё не успех, мне ещё столько же сбросить надо.

Ирина Макс, я восхищаюсь теми, кто реально ХОЧЕТ и МОЖЕТ похудеть (либо что-то другое сделать)💪💪💪

Я НА КЕТО, если бы я раньше знала о кето, не дошла бы до такого безобразия. С кето худеть не сложно.

Думаю, что сестра обиделась, хотя я постаралась всё объяснить и сделала это заранее.

Это же не каторга в конце-концов. К тому же она же в курсе, что у Вас непростое совсем состояние здоровья? 

Я стала легче на 33кг!

поздравляю! Всё идёт по плану...

Юджин (кето+ИГ), спасибо! Вот будет праздник, когда ИМТ снизится до 2 стадии ожирения...Мечтаю об этом. А там... да что говорить, нам всё по плечу!
А к сестре съезжу не в праздничный день. Кстати, мы нашли друг друга по интернету. Она мне двоюродная по отцу.

Ирина Макс написал:
Вот будет праздник, когда ИМТ снизится до 2 стадии ожирения...Мечтаю об этом.

ещё 2 года назад я просто мечтал опять стать здоровым, год назад мечты стали серьёзней, пол года назад ещё больше. Только из-за того, что сразу всё проанализировал и выбрал правильную стратегию. Так что вы идёте по тому же пути, но случай у Вас серьёзней и, скорее всего, будете дольше идти. Но это же хорошо, так ведь? Молодёжь не понимает этого, что в зрелом возрасте время имеет решающее значение, его хочется больше и жить хочется не меньше, чем в 15 лет...  Причём, методы достижения этого могут быть иными, и сам процесс труднее. Но я стараюсь во всём находить приятные стороны, что бы нравился сам процесс, а не тупо ждать результата, не сильно напрягаясь...

Так что Вы же сами знаете, что всё у Вас получится...Главное не расслабляться, т.к. у жизни нет расслабонов и выходных...

Поздравляю!!!

Юджин (кето+ИГ) написал:
всё проанализировал и выбрал правильную стратегию

когда узнала о кето, сразу поняла, что это находка для меня и если бы знала о кето раньше, многого не случилось бы.

Юджин (кето+ИГ) написал:
Главное не расслабляться, т.к. у жизни нет расслабонов и выходных

Я очень обязательная, поэтому расслабонов не будет, как и зажоров. И мне это не трудно.

Elena, спасибки!

Светлана, спасибо большое!

Ирина Макс написал:
когда узнала о кето, сразу поняла, что это находка для меня и если бы знала о кето раньше, многого не случилось бы.

у меня те же мысли. Хотя, такое ощущение, что , к примеру, в 90-е я периодически в голодный кетоз входил...

Ирина Макс написал:
Я очень обязательная, поэтому расслабонов не будет, как и зажоров.  И мне это не трудно.

а я не сказал бы, что я вот совсем обязательный, но во всём крайне целеустремлённый. Не берусь за дела, которые не могу выполнить, а за что берусь, то всегда довожу до конца...

Юджин (кето+ИГ) написал:
90-е я периодически в голодный кетоз входил

Я в те года голодала по Бреггу и Шелтону. Кто только не занимался голоданием в те годы! 2 недели голода на дистиллированной воде прошли легко, я даже на 20км ездила во время голодания. Но организм мне этого не простил. Из-за болезни снизилась физическая нагрузка, а там климакс и вес попёр... уже после 45-ти.

Ирина Макс,тогда было инфы мало и её трудно было найти. Я лично в библиотеку в меде ходил. Инета ещё не было...

Юджин (кето+ИГ), Я начинала баловаться с компьютером ещё с 286-м списанным. Интернета не было.

Ирина Макс,я в первый раз программировал на таком калькуляторе, не помню как он называется, то там было куча и кнопок и возможность вводить сложные программы, предварительно на бумажке написанные.  Это было где-то 1987 году. А потом была такая компьютерная приставка к телевизору Синклер и ZX Spectrum, а только потом уже 286 писи на котором я мог всё - от установки доса до конфигурации qemm и т.д. А инет впервые увидел и стал использовать где-то около 2000 года... А Вы молодец, некоторые Вашего возраста даже телефоном в полной мере не могут пользоваться...

Юджин (кето+ИГ), я работала на гравировальном станке с компьютерным обеспечением в 2000 г. Наши компьторщики сами создали программу, которая могла управлять гравировальным станком не с вала-оригинала, а сразу с компьютерного файла. Так и началась моя компьютерная деятельность - переводила аналоговые изображения в цифровые. А потом меня сманили с х/б комбината в частную фирму, которая начиналась с меня, как с первого работника.

Юджин (кето+ИГ) написал:
некоторые Вашего возраста даже телефоном в полной мере не могут пользоваться

У меня самый простой кнопочный телефон - только звонить, больше мне не нужно.

Так неожиданно встретить человека, который так же обмозговывает предстоящий визит куда-либо, порча настроения и т.д. Вот это даа.

Юлия Куракова, мало того, мысли одолевают и перед сном, что мешает заснуть. А планов громадьё строится в список в голове.

Ирина Макс написал:
я работала на гравировальном станке с компьютерным обеспечением в 2000 г.

смотрю, Вы давно прогрессивный человек! 

Ирина Макс написал:
У меня самый простой кнопочный телефон - только звонить, больше мне не нужно.

у меня не кнопочный, конечно, но до текущего телефона, который дочка на прошлый д.р. подарила, был Самсунг около 6 лет и я бы его не поменял, но даже новый аккумулятор держал всего 4 часа. Не люблю с телефона в инет заходить. Привык, что у меня 3 огромных монитора и с них комфортно делать сразу несколько дел...

У меня техника обычно долго работает. Т.Т.Т чтобы не сглазить!