Дарья
13.05.2023 07:21

Вот как худеть😁

Вчера муж подумал, что я на него обиделась и приготовил завтрак в постель, к 8 утра, а я до 11 не есть стараюсь. Пришлось есть, чтоб не обиделся. И в капучино сахара пустил, я обычно без него. Сегодня еду взвешивать уже смысла нет, продолжу завтра

Маришка 13.05.2023 07:26
Как мило))
Роуз 13.05.2023 07:27
Почему нет?) За завтрак себе поставьте калорий на 600-700 затравку, а остальные посчитайте в течение дня. Я так обычно делаю, когда ем в незнакомом месте, либо где не смогу узнать ничего про еду. На глаз чисто посчитать. Яичница, сыр, сосиска и кофе с молоком и сахаром. ну да, в зависимости, есть ли масло в зажарке и тд, то завтрак у вас от 500 до 700
Дарья 13.05.2023 07:28
Роуз, спасибо, так и сделаю)
Валентина 13.05.2023 08:27
Правильно Роуз советует. Так и надо.
Таня 13.05.2023 08:55
Почти обычный завтрак худеющего человека))) как тоненько редисочка порезана)
Дарья 13.05.2023 13:07
Таня, муж любит чтоб все красиво нарезанный было, в отличие от меня, я не эстет😁
Мила Равно 13.05.2023 13:17
Кажется, вас недокармливают редиской😁😁😊
Таня 13.05.2023 15:45
Мила Равно, да-да)) в ней клетчатка есть))
Таня 13.05.2023 15:45
Дарья, я люблю красиво, но не умею)
Дарья 15.05.2023 13:01
Мила Равно 15.05.2023 13:10
Таня, ✌️😁
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы