Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...
Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла
сбалансированную на низкоуглеводную и теперь все встало
на свои места. Чуть больше белка и чуть больше жиров а пустых для
меня углеводов совсем чуть чуть.ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА
УЧАСТИЕ.
ГалинаЯ (ИМТ
24,5),нет мне туда нельзя я по немногу учу свой организм есть
углеводы и он начинает уже некоторые принимать.и я этому рада. а
если на кето то он опять откажется и тогда мне опять с сахарами
бороться. устала за 15 лет. хочу размеренной жизни и еды.
Надежда
Бобровская, не поняла: как кето заставляет вас бороться с
сахарами? Я после того как победила сах. Диабет, могу хоть 200
грамм конфет разом съесть или выпечки тазик, или 1 кг пломбира, и
сахар максимум 6 ,5 будет. Хоть неделю так питайся. Вес естественно
ползёт вверх и тогда я опять не ем угли( даже без кето)
Надежда
Бобровская, да вы с кето и разу не знакомы.
Кетодиета придумана не для борьбы с сахарами и диабетом, а как раз
люди худеют на кето.
.
Но вы правы, каждый делает как хочет. Один взвесил, и записал 43,
другой взвесил, от 43 три грамма коту отщипнул. И у всех правильно,
если есть результат
ГалинаЯ (ИМТ
24,5),так я и не писала что я борюсь с сахаром при кето. я
борюсь с сахарами так как у меня на углеводы падает сахар и кето
здесь не при чем. это Елена что то не так поняла и задала вопрос.
Елена
Петрова ну я писала что мне не нужно бросать кормить себя
углеводами.что я только может примерно лет 5 ем по немного сложные
углеводы и то не все.про быстрые я вообще молчу только в прикуску с
белком или жиром.для вас помидор это просто овощ даже на кето а у
меня вчера от помидора было гипо.