Калорийность Orange and almonds dark chocolate. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Orange and almonds dark chocolate".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 1.5% | 5067 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 10.8% | 700 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 4.4% | 1685 г |
Энергетическая ценность Orange and almonds dark chocolate составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 133 кКал | -% | |
| Белки | 1.5 г | -% | |
| Жиры | 8 г | -% | |
| Углеводы | 13 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Грузди маринованные Домашние разносолы
- Котлета куриная с кабачком
- Шоколад молочный десерт безе Павлова
- Суп-пюре тыквенный
- Борщ с тыквой
- грудинка индюк су-вид
- Овсяная каша с лесными ягодами
- макарошки с сельдеревым соусом
- Молочный шоколад Альпен гольд Десерт Павлова
- Борщ домашний 20.12.2020
- Бекон любительский
- пиво светлое
- Овощной суп на подсолнечном молоке
- Mon cheri 10.5 гр в 1 шт
- Куриная грудка по-тоскански
- Салат с грушей и голубым сыром
- Активия льон
- Овощи запечённые
- финский суп лосось
- Белая рыба на пару с томатным соусом + овощи
- пиво тёмное
- Творожная масса 4,5% ванильная
- Запеканка творожная с черносливом
- Суп Свекольник
- Морс клубничный с базиликом
- Кабачок с сыром и укропом
- Борщ с консерв. фасолью
- Суп с рисом
- Пышки
- Куриный карри с ананасами+гречка
- Кабачок с яцом
- старый голландец сыр
- Творог мягкий ананас манго
- Салат с куриной грудкой и мандаринами по-шанхайски
- Йогурт из овечьего молока
- Сыр творожный
- Ленивые голубцы
- Куриное филе с брокколи и морковью
- Рафаело
- Скумбрия
- תפוח אדמה אדום
- Тушеная скумбрия
- Вок ремен с курицей и соево-чесночным соусом
- מיונז אמרתי תלמה
- Салат из капусты по корейски
- Лобио
- Сальса овощная
- Ролл с индейкой
- גבינת גאודה מגוררת
- Гречка крупная
- עוף בנוסח צרפתי
- Торт миндальный
- Заливное с курицы
- Чурчхела орех+гранат
- Жмых семян конопли
- Чизкейк
- Смузи (клубника, Банан, грецкий орех, семена льна, кефир) (копия)
- Паштет из печени индейки с грецким орехом
- Шашлык гриль свинина
- Мороженое 48 копеек Шоколадное с соусом
- Тыквенная каша с яблоком и изюмом
- Свинина жаренаяпод крышкой Надпочечник он же Кострец ММТ
- Творог
- Салат Мельница
- Яйцо в яичнице с маслом
- Конфеты кокосовые
- Хлопья гречневые [Идея]
- Яичница с помидорами
- Пирожки
- Соус шалот
- Котлеты 4
- Кукуруза закрама
- Омлет 20.12.20
- פופקורן
- Ленивые вареники с манкой (творог 10%)
- Ролл Калифорния
- Смесь овощная для вок
- Fish and crisp
- Глинтвейн б/а
- Кальмар сушеный Перуанский
- Блины с мясом
- Бульон костный
- Сырники с сушеной клюквой
- Каша перловая 120/550
- Мальтодекстрин
- Пюре из цветной капусты
- Салат из креветок, помидор, яиц, авокадо
- Рис в пакетиках отварной
- Пюре
- Торт Сникерс 2
- Рис для роллов НГ
- Молоко 2.5% [40r, 1m, +]
- Салат Мимоза
- Салат крабовый НГ
- Оливье без майонеза на НГ
- Каша вівсяна
- витамин Д
- вит D
- Салат-канапе Филадельфия НГ
- Лук маринованый
Метки: Orange and almonds dark chocolate калорийность 133 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Orange and almonds dark chocolate, калории, нутриенты, полезные свойства Orange and almonds dark chocolate
Калькуляторы
