Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1000 мг | 2500 мг | 40% | 4000% | 250 г |
Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 800% | 1250 г |
Магний, Mg | 120 мг | 400 мг | 30% | 3000% | 333 г |
Натрий, Na | 14.2 мг | 1300 мг | 1.1% | 110% | 9155 г |
Фосфор, P | 14.2 мг | 800 мг | 1.8% | 180% | 5634 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 14.2 мкг | 150 мкг | 9.5% | 950% | 1056 г |
Медь, Cu | 14.2 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 140% | 7042 г |
Молибден, Mo | 14.2 мкг | 70 мкг | 20.3% | 2030% | 493 г |
Селен, Se | 14.2 мкг | 55 мкг | 25.8% | 2580% | 387 г |
Хром, Cr | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 2000% | 500 г |
Энергетическая ценность Electrolyte Powder составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 1 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|