Рецепт Глинтвейн. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Глинтвейн

Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 1500 г
Сок Вишневая Черешня [Любимый Сад] 900 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глинтвейн".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56.7 ккал 1684 ккал 3.4% 6% 2970 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.5% 38000 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 3.7% 4660 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 7.9% 2222 г
Вода 88.4 г 2273 г 3.9% 6.9% 2571 г
Алкоголь (этиловый спирт) 5.3 г ~
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.006 мг 1.8 мг 0.3% 0.5% 30000 г
Витамин РР, НЭ 0.0556 мг 20 мг 0.3% 0.5% 35971 г
Ниацин 0.056 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 27.78 мг 2500 мг 1.1% 1.9% 8999 г
Кальций, Ca 8.83 мг 1000 мг 0.9% 1.6% 11325 г
Магний, Mg 5.67 мг 400 мг 1.4% 2.5% 7055 г
Натрий, Na 5.66 мг 1300 мг 0.4% 0.7% 22968 г
Сера, S 0.11 мг 1000 мг 909091 г
Фосфор, P 5.6 мг 800 мг 0.7% 1.2% 14286 г
Хлор, Cl 0.16 мг 2300 мг 1437500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.222 мг 18 мг 1.2% 2.1% 8108 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.07 мкг 1000 мкг 1428571 г
Молибден, Mo 0.178 мкг 70 мкг 0.3% 0.5% 39326 г
Фтор, F 11.11 мкг 4000 мкг 0.3% 0.5% 36004 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.4 г ~

Энергетическая ценность Глинтвейн составляет 56,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 56.7 кКал -%
Белки 0.2 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 4.7 г -%
Пищевые волокна 0.9 г -%
Вода 88.4 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Глинтвейн, калорийность 56,7 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Глинтвейн, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги