Рецепт Шоколадный чизкейк в банке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Шоколадный чизкейк в банке

Способ приготовления

Шоколадный чизкейк в банке(без выпечки, 7 баночек по 200гр) https://vk.com/wall-216353213_1963 Основа из печенья: Печенье (у меня Юбилейное) 150гр Масло сливочное 40гр 1. Печенье измельчить блендером в крошку. 2. Сливочное масло растопить и добавить к крошке. 3. Перемешать при помощи силиконовой лопатки. 4. Заполнить дно баночек, утрамбовать. Конфи «Манго-банан» Манговое пюре 120гр Сахар 15гр Пектин (у меня яблочный) 3гр Банан половина 1. Выложить пюре манго в сотейник, поставить на огонь. 2. Сахар смешать с пектином. 3. Когда пюре нагреется, ввести «дождиком» смесь сахара с пектином. 4. Проварить с минуту. 5. Снять с огня. 6. Банан нарезать кубиками и добавить к пюре. Перемешать. 7. Готовое конфи остудить до комнатной температуры. Сырный слой: Сахарная пудра 40гр Йогурт питьевой 100гр Маскарпоне 250гр Творожный сыр 150гр Сливки 33% 100гр Тёмный шоколад 80гр Желатин 12гр Вода для желатина 72гр 1. Маскарпоне и творожный сыр достать из холодильника за полчаса до начала работы. 2. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 3. Шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи. Остудить до комнатной температуры. 4. В чаше миксера объединить маскарпоне, творожный сыр и сахарную пудру. Перемешать миксером до однородной массы (без комочков). 5. Добавить йогурт и сливки, снова перемешать. 6. Желатин распустить в микроволновой печи и вмешать в сырную массу. 7. Добавить отложенный шоколад. 8. Готовую массу выложить в кондитерский мешок. Сборка: 1. Поверх песочной основы заполнить сырным слоем, оставляя 1,5см для конфи. 2. Убрать на 5 минут в морозильную камеру. 3. Затем сверху выложить конфи. 4. Закрыть банки крышками и убрать в холодильник.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный чизкейк в банке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Шоколадный чизкейк в банке составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Шоколадный чизкейк в банке, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Шоколадный чизкейк в банке, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги