Калорийность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 514 ккал 1684 ккал 30.5% 5.9% 328 г
Белки 14.1 г 76 г 18.6% 3.6% 539 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 9.4% 207 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 4.8% 409 г
Углеводы (общие) 53.6 г ~
Вода 2.3 г 2273 г 0.1% 98826 г
Зола 3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 450 мкг 900 мкг 50% 9.7% 200 г
Ретинол 0.45 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 5.2% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.45 мг 1.8 мг 25% 4.9% 400 г
Витамин В4, холин 121 мг 500 мг 24.2% 4.7% 413 г
Витамин В5, пантотеновая 2.5 мг 5 мг 50% 9.7% 200 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 2.9% 667 г
Витамин В9, фолаты 134 мкг 400 мкг 33.5% 6.5% 299 г
Витамин В12, кобаламин 1.52 мкг 3 мкг 50.7% 9.9% 197 г
Витамин B12, добавленный 1.52 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 61 мг 90 мг 67.8% 13.2% 148 г
Витамин D, кальциферол 6.3 мкг 10 мкг 63% 12.3% 159 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.5 мг 15 мг 30% 5.8% 333 г
Витамин E, добавленный 4.5 мг ~
Витамин К, филлохинон 45 мкг 120 мкг 37.5% 7.3% 267 г
Витамин РР, НЭ 5.1 мг 20 мг 25.5% 5% 392 г
Макроэлементы
Калий, K 560 мг 2500 мг 22.4% 4.4% 446 г
Кальций, Ca 470 мг 1000 мг 47% 9.1% 213 г
Магний, Mg 40 мг 400 мг 10% 1.9% 1000 г
Натрий, Na 240 мг 1300 мг 18.5% 3.6% 542 г
Сера, S 141 мг 1000 мг 14.1% 2.7% 709 г
Фосфор, P 260 мг 800 мг 32.5% 6.3% 308 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.1 мг 18 мг 50.6% 9.8% 198 г
Марганец, Mn 0.126 мг 2 мг 6.3% 1.2% 1587 г
Медь, Cu 380 мкг 1000 мкг 38% 7.4% 263 г
Селен, Se 14.1 мкг 55 мкг 25.6% 5% 390 г
Цинк, Zn 5.1 мг 12 мг 42.5% 8.3% 235 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.5 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.486 г от 0.9 до 3.7 г 54% 10.5%
Омега-6 жирные кислоты 4.472 г от 4.7 до 16.8 г 95.1% 18.5%
Насыщенные жирные кислоты 11.3 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.04 г ~
8:0 Каприловая 0.43 г ~
10:0 Каприновая 0.32 г ~
12:0 Лауриновая 2.4 г ~
14:0 Миристиновая 1.05 г ~
16:0 Пальмитиновая 5.9 г ~
18:0 Стеариновая 1.07 г ~
20:0 Арахиновая 0.07 г ~
22:0 Бегеновая 0.07 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 9.3 г min 16.8 г 55.4% 10.8%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.04 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 9.2 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.04 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 5.1 г от 11.2 до 20.6 г 45.5% 8.9%
18:2 Линолевая (ud) 4.3 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.4 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.172 г ~
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), 0.086 г ~

Энергетическая ценность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг составляет 514 кКал.

  • scoop = 9 гр (46.3 кКал)

Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 514 кКал -%
Белки 14.1 г -%
Жиры 27 г -%
Углеводы 53.6 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 2.3 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ЗАМЕНИТЕЛЬ ГРУДНОГО МОЛОКА, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, С ЖЕЛЕЗОМ, ПОРОШОК, НЕВОССТАНОВЛЕННЫЙ, С ARA (АРАХИДОНОВАЯ КИСЛОТА) И DHA-ДОКОЗАГ

Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 50 %, витамином B1 - 26,7 %, витамином B2 - 25 %, холином - 24,2 %, витамином B5 - 50 %, витамином B6 - 15 %, витамином B9 - 33,5 %, витамином B12 - 50,7 %, витамином C - 67,8 %, витамином D - 63 %, витамином E - 30 %, витамином K - 37,5 %, витамином PP - 25,5 %, калием - 22,4 %, кальцием - 47 %, фосфором - 32,5 %, железом - 50,6 %, медью - 38 %, селеном - 25,6 %, цинком - 42,5 %

Чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Метки: Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг калорийность 514 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг, калории, нутриенты, полезные свойства Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты