Инжир сушеный | 242 г |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 265 г |
Чернослив (слива сушеная) | 262 г |
Виноград сушеный (кишмиш) | 170 г |
Финики | 158 г |
Шелковица | 247 г |
Годжи ягоды сушеные | 87 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 230.1 кКал | 13.66% | |
Белки | 3.3 г | 4.34% | |
Жиры | 0.4 г | 0.71% | |
Углеводы | 51.5 г | 23.52% | |
Пищевые волокна | 10.1 г | 50.5% | |
Вода | 30 г | 1.32% |