Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный отрубной 5 |
60
|
126 | 5.9 | 2.4 | 20.3 |
Сахар, коричневый |
10
|
38 | 0 | 0 | 9.8 |
Цикорий растворимый |
2
|
6.9 | 0.1 | 0 | 1 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
80
|
52 | 2.6 | 2.9 | 3.8 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Пицца с помидорами |
100
|
205.2 | 10.3 | 9.8 | 18.5 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
34
|
102 | 7 | 7.8 | 0.9 |
Итого | 887 | 531.5 | 26 | 23 | 54.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Солнечные ванны |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп грибной подберёзовики свежие |
450
|
98.6 | 3.2 | 0.9 | 19.8 |
Хлеб ржаной хмелевой 3 |
65
|
161.3 | 6.8 | 5.1 | 22.2 |
Зефир |
22
|
71.7 | 0.2 | 0 | 17.6 |
Итого | 1339 | 333 | 10.4 | 6 | 59.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
Итого | 701 | 106.4 | 2 | 1 | 22.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибы жареные с картофелем по 1-242 |
300
|
342 | 11.7 | 15.6 | 38.1 |
Салат сентябрьский |
200
|
54.4 | 2.2 | 1.8 | 6.6 |
Итого | 500 | 396.4 | 13.9 | 17.4 | 44.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
303
|
197 | 9.7 | 10.9 | 14.5 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
80
|
88 | 17.6 | 0.5 | 2.6 |
Яблочное желе |
20
|
21.1 | 0 | 0 | 5.1 |
Итого | 604 | 307.5 | 27.5 | 11.5 | 22.3 |
Итого за день | 4031 | 1652.2 | 80.4 | 66.5 | 180 |