Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Vitrum |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Утренний кофе |
200
|
13.6 | 1 | 1 | 0.2 |
Молоко детское "Депи", стерилизованное, 3.2% |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0 |
Десерт йогуртный "Я вкусный" 1.5% лимон-бисквит |
125
|
106.3 | 2.9 | 1.9 | 18.8 |
Зефир "Малиновый" с витаминами |
43
|
133.3 | 0.4 | 0 | 34.8 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 489 | 265.2 | 4.9 | 3.5 | 53.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты "Candy nut" |
24
|
123.8 | 2.8 | 7.5 | 11.4 |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Утренний кофе |
100
|
6.8 | 0.5 | 0.5 | 0.1 |
Итого | 329 | 136.6 | 4 | 8.2 | 11.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная натуральная, кусочки |
240
|
396 | 41.3 | 24.5 | 0 |
Чай зеленый |
4
|
5.6 | 0.8 | 0.2 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты "Candy nut" |
12
|
61.9 | 1.4 | 3.8 | 5.7 |
Хлеб "Старажоускi" |
94
|
216.2 | 5.2 | 0.5 | 47 |
Итого | 550 | 679.8 | 48.6 | 28.9 | 52.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт "Я вкусный" 1.5% Зеленое яблоко |
125
|
112.5 | 4 | 1.9 | 19.4 |
Итого | 330 | 118.4 | 4.8 | 2.1 | 19.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец натуральный |
230
|
232.3 | 52.9 | 2.3 | 0 |
Йогурт "Я вкусный" 1.5% без сахара |
125
|
56.3 | 4.3 | 1.9 | 6.3 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 455 | 288.6 | 57.2 | 4.2 | 6.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
7
|
23 | 0.1 | 0 | 5.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
4
|
6.1 | 0.8 | 0.2 | 0.3 |
Итого | 211 | 29 | 0.9 | 0.2 | 5.9 |
Итого за день | 2364 | 1511.9 | 119.5 | 46.9 | 150.2 |
1 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |
1 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |