Дневник питания и тренировок за 25.04.2014

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре картофельное	154	172.5	4.2	9.1	19.9
Яйцо куриное вареное вкрутую	46	73	5.9	5.3	0.3
Куриный окорочок	96	177.6	20.4	10.6	0.1
Петрушка, сырая	9	3.2	0.3	0.1	0.3
Горошек зеленый. Консервы	36	14.4	1.1	0.1	2.3
Капуста белокочанная	78	21.8	1.4	0.2	3.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
витамин Е витрум	1	0	0	0	0
Итого	920	467.6	33.3	25.3	28.1

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное	249	112.1	7.5	3.7	12
Итого	249	112.1	7.5	3.7	12

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	154	72.4	0.6	0.6	15.1
салат	256	226.3	18.9	12.8	9.5
Вода	100	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Итого	1010	303.7	19.6	13.4	26.1
Итого за день	2555	973.7	76.1	42.9	72.2

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.