База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
бутер с сыром
салатик горький
макароны с фаршем
овощи тушеные с фаршем
зефир
Салат с морской капустой
майонез Авеню Вкуса
Морская капуста консерва
Йогурт домашний
Суп с лапшой Ролтон
капустка тушеная
рагу с фаршем
ОВСЯНКА НА ВОДЕ С МАСЛОМ
салат из свежих овощей
котлеты
фарш из птицы
Соус японский
йогурт натуральный Активиа
вино сухое красное
Актимель
Пломбир Русский холод
супчик с щавелем
оливки черные
сыр салатный Хохланд
салат Греческий
Суп с макаронами
Кофе черный
Кофе с молоком
Лимонад
Джем
Сухарики
Мимоза
Йод актив
Кальцемин
Тушеная картошка с капустой
масло Матренкино
Майонез "Махеев"
Кетчуп "Махеев"
Щи
паштет
салат из свежих овощей
коктель
Рисовая кашка
Лапша Ролтон
Картофельный суп
Фругурт
Суши
сыр Паржская буренка
Японский редис
Рисовый уксус
Нори
Васаби
Конфитюр вишневый
Пшенная кашка
Салат из черемши
эрмигут легкий 0,3%
капуста тушеная с куриной грудкой
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-05
Калорийность:
1087 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
171
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Катя Файн
03-07-2024
Что посеешь, то и пожнёшь 🌶️
Или что положишь в холодильник, то и пожрёшь 💪Ээээ...
6
48
Новые рецепты
Ракушки -пельмешки
Автор
Ольга
144.5
9.7
5.1
15
4
1
0
Пицца на основе лаваша
Автор
Яша
205.5
13.4
11
13
5
4
0
Овощное рагу
Автор
Александр
79.8
2.3
5.6
4.9
18
1
3