подскажите как бороться?

всем привет! год назад уже начинала худеть с мрз результаты были, потом все забросила начала себя жалеть и набрала еще больше лишних кг., а ведь у меня такой опыт силы воли, как бросить курить и вот в апреле я купила абонемент в фитнес и начала свой путь похудения. началось все при весе 80,,9 на данный момент 68,2, у меня прекрасный тренер. который для меня мотиватор, изверг (т.к. постоянно увеличивает нагрузку) (про изверг шутка) и еще наверное психоаналитик мы с ним общаемся обо всем что происходит в жизни. но я столкнулась с проблемой, когда окружающие меня люди на работе и близкие начали говорить. что я заболела похудением. что тренеру важен результат, а я как дура хожу и себя извожу постоянными тренировками + диетой. Подскажите как бороться с этим??? мой рост 173см. цель 60 кг. при этом сброс веса сейчас идет медленно. т.к. у меня очень тяжелые силовые тренировкки 3 раза в неделю и идет набор мышечной массы

Валентина 26.07.2015 23:52

никак просто не обращать внимания. просто идите к своей цели и вам эти люди будут завидовать. всем бы такого тере

Вера 118 26.07.2015 23:56

тренер говорит, что они от зависти, а они говорят такие вещи "задницы уже нет", "бедер нет" и вообще я скоро стану анорксичной

med-ved 26.07.2015 23:56

А ваша цель - угодить тренеру? Тогда постарайтесь убедиться, что его цели не противоречат вашим.

Вера 118 написал:
окружающие меня люди на работе и близкие начали говорить. что я заболела похудением.

А их цель какая? Помешать вам стать красивее?
А ваша цель какая? Угодить всем? Примите, что это может быть невозможно, и придется кого-то из действующих лиц обломать с их целью.

Валентина 27.07.2015 00:00

Вера 118, так если вы на массе, а потом будешь на сушке, будет задница огого красивая какая и бедра красивые.
Всё просто - забей на окружающих и иди к своей цели.
Ну или фото в студию)))

Вера 118 27.07.2015 00:03

med-ved, моя цель добиться своего результата и понравиться себе,, тренер мне помогает, конечно ему хочется сделать из меня идеал, т.к. его жена отказалась от похудения, но я ему переодически препятствую и не даю сделать из меня качка, но те кто говорит что я заболела либо страдают лишним весом либо сами худые, я не хочу их удовлетворить, хочу нравиться себе. когда то я весила 51 кг.

Вера 118 27.07.2015 00:03

Валентина, смотрите фото в моих данных

Валентина Иваненко 27.07.2015 00:06

А в каком весе Вам комфортно? По всем параметрам у Вас нормальный вес.Может стоит остановиться (не значит пуститься во все тяжкие), а просто наслаждаться жизнью. Мне трудно судить заболели ли Вы похудением, но вот когда я говорила подруге остановиться и держаться, она мне кричала, что у нее там и там еще висит,а в итоге сорвалась, не выдержала темпа жизни. Вам я желаю прежде всего обрести гармонию.

med-ved 27.07.2015 00:11

Вера 118 написал:
но я ему переодически препятствую и не даю сделать из меня качка,

правильно. Не переусердствуйте ни с набором, ни с сушкой. У тренеров иногда идеалы совсем не те. То есть ему, быть может, и почетно показать у вас вздувшиеся вены и мощные плечи, но средней женщине это - лишнее. Вот хорошо об этом.

Вера 118 27.07.2015 00:12

добавила фото когда было 80

Вера 118 27.07.2015 00:16

Валентина Иваненко, на данный момент у меня ничего нее висит, т.к. мой тренер ставит упражнения так чтоб у меня мышцы все подтягивались и не было обвисания кожи