Алька
21.05.2014 17:08

Йод

Кто знает, кол-во йода в маринованной морской капусте? В перечне продуктов дневника питания, его почему-то ноль. Это что, правда?

Joy Toy 21.05.2014 17:22
... зато просто "морская капуста" содержит 200%. Может быть ну её, маринованную? 
Алька 21.05.2014 17:23
Да, только в нашем СЕЛЬПО её сроду не бывало. ))
Joy Toy 21.05.2014 17:28
Олеся Лях,  А у вас "любовь" к капусте или это такая попытка йодУ закинуть в организм? Я почему спрашиваю. Специально не составляю свой рацион - жую что мне в радость. Но с йодом нет проблем. Начиная с того что он в кефире присутствует и заканчивая моими любимыми кальмарами. Может найти другой "источник"  это и будет выходом для вас?
Алька 21.05.2014 17:35
Да я сначала слопала банку, совершенно гадкой капусты... А потом в дневник решила занести, а там - опаньки! Нету йода. ))))))))) Да я завтра минтая отведаю лучше. Он у меня в холодильничке. Про кефир не знала, спасибо! А кальмары я тоже люблю, но за ними тоже в город надо ехать.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги