Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
1
|
21.4 | 1.8 | 0.3 | 2.6 |
Кофе с молоком |
1
|
21.4 | 1.8 | 0.3 | 2.6 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
Творог с фруктами |
1
|
348.4 | 41.8 | 6.9 | 26.9 |
Итого | 1115 | 461 | 50 | 12 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
18
|
117.2 | 2.7 | 11.1 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином |
45
|
185.9 | 3.6 | 12.5 | 14.7 |
Печенье (цельнозерновое) |
6
|
24 | 0.5 | 1.1 | 2.9 |
Итого | 389 | 330 | 6 | 24 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
гороховый суп (копия) |
716
|
332.9 | 26.5 | 11.5 | 30.1 |
Итого | 716 | 332 | 26 | 11 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня (Мытьё, нарезка) |
50
|
17.5 | 0.3 | 0.2 | 3.7 |
Арбуз |
440
|
118.8 | 3.1 | 0.4 | 25.5 |
Итого | 490 | 136 | 3 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель тушеный с говядиной |
440
|
481.8 | 24.6 | 19.4 | 52.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 860 | 581 | 26 | 19 | 74 |
Итого за день | 3570 | 1841 | 113 | 69 | 186 |