Блог
Войти
Михаил Быков
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил Быков
15.08.2014 23:17
Дневник питания и тренировок за 15.08.2014
не знаю что с белками делать, смириться наверно...
вроде не так уж много рыбы сьел, а все равно белки в избытке. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
14.08.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014
закрутился с работой, в следствии - вот. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.08.2014 23:34
Дневник питания и тренировок за 12.08.2014
не стал отказывать себе в абрикосах, скоро не будет ведь) Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.08.2014 03:34
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
все довольно стандартно, разве что несколько запоздало по ужинал Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
11.08.2014 01:31
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
все довольно привычно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
10.08.2014 00:42
Дневник питания и тренировок за 09.08.2014
все довольно стандартно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
09.08.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
последнии дни много работы, тяжеловато придерживаться правильного рациона, но пока справляюсь Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
07.08.2014 23:59
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
дневной перекус не планировался Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
06.08.2014 23:27
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Дневной перекус не планировался Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
06.08.2014 00:53
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
все довольно привычно Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
1
1
Киш с грибами, беконом, рикоттой и шпинатом
Автор
InnaLandina
228.5
8.7
20.4
2.9
0
3
0
Хлеб `Дарницкий`
Автор
Oktay
180.4
6
0.9
37.1
4
2
0
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-01
Калорийность:
1582 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1468 кКал
Витамины и минералы:
87%