Собираюсь в отпуск, в дороге буду 2,5 суток (придорожные кафе не
посещаю). Что посоветуете взять в дорогу, чтобы не портилось и
соответствовало правилам ПП.
меня всегда фрукты и овощи спасают в сочетании с небольшим
количеством орешков. А так, что поопытнее, может, посоветует. Везде
по дороге можно же будет какой-то творожок купить, чтобы белки себе
додать. Йогурты, только понатуральнее. Вот как-то так ))
Овощи, фрукты, зерновые хлебцы, на первый день сварить яйца, потом-
белковые батончики или коктейли. ну и по пути в магазинчиках свежее
покупаем. Еще я всегда беру картофельное пюре в стаканчиках - вроде
Доширака, чтобы можно было его заварить и поесть горячего, или
хлопья быстрого приготовления.
Вялю мясо, в основном индюшатину и курятину. Не портится без
холодильника. Беру хлопья ржаные, "Артек", хлопья гречневые все это
запаривается в кружке-термосе. Если гарнир, то меньше воды, если
первое - больше)))) Овощи и фрукты покупаю с перона))