Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
177
|
132.8 | 3.5 | 0.7 | 28 |
Сырники с яблоком |
111
|
242.1 | 11.7 | 9.5 | 27 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
100
|
145 | 17 | 8.5 | 0 |
Итого | 1153 | 571.5 | 32.3 | 18.8 | 67.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
18
|
36.2 | 1.2 | 0.2 | 7.2 |
Суп-пюре гороховый с копчёной грудинкой |
303
|
312.1 | 12.1 | 20.3 | 20.3 |
Итого | 821 | 348.3 | 13.3 | 20.5 | 27.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня |
302
|
105.7 | 1.8 | 0.9 | 22.3 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
карбонад из курицы |
33
|
90.8 | 6.8 | 5.8 | 2.7 |
грибы в сметане |
62
|
36.6 | 1.4 | 2.1 | 3.4 |
Итого | 649 | 233.8 | 10.1 | 8.8 | 28.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
127
|
35.6 | 2.3 | 0.3 | 6 |
Рыба жареная |
106
|
220.3 | 17.6 | 12 | 11.2 |
Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами |
10
|
52.3 | 0.8 | 3.2 | 5.4 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
26
|
52.3 | 1.8 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 469 | 360.4 | 22.4 | 15.8 | 32.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня |
151
|
52.9 | 0.9 | 0.5 | 11.2 |
ягоды годжи (резеда) |
1
|
2.5 | 0.1 | 0.4 | 4.3 |
Итого | 352 | 55.4 | 1 | 0.8 | 15.5 |
Итого за день | 3944 | 1594 | 79.8 | 67.3 | 171.7 |