сергей Петров
18.05.2016 14:23
прошел год как я был у диетолога на каширке. составленную им диету соблюдал только месяц. результат - минус 2 кг. из них 60 % жира. в силу обстоятельств больше диету не соблюдал. теперь дилема: вернуться на сайт или к диетологу на каширке?
 1 
 31
сергей Петров
18.05.2016 14:19
всем добрый день
 6 
 5
сергей Петров
31.10.2014 10:47
При заполнении планировщика питания идет ссылка на "Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов".
Где можно скачать эту книгу?
сергей Петров
01.10.2014 15:00
Никак не могу спланировать рацион. Если регулирую один компонент, уходит другой. Может есть какой-то способ подбора продуктов?
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги