Блог
Войти
сергей Петров
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
сергей Петров
18.05.2016 14:23
прошел год как я был у диетолога на каширке. составленную им диету соблюдал только месяц. результат ...
прошел год как я был у диетолога на каширке. составленную им диету соблюдал только месяц. результат - минус 2 кг. из них 60 % жира. в силу обстоятельств больше диету не соблюдал. теперь дилема: вернуться на сайт или к диетологу на каширке?
1
31
сергей Петров
18.05.2016 14:19
всем добрый день
всем добрый день
6
5
сергей Петров
31.10.2014 10:47
Состав продукта
При заполнении планировщика питания идет ссылка на "Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов".
Где можно скачать эту книгу?
4
сергей Петров
01.10.2014 15:00
Планировщик питания
Никак не могу спланировать рацион. Если регулирую один компонент, уходит другой. Может есть какой-то способ подбора продуктов?
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Топинг к сырникам Илюши
Автор
Илья
316.6
7.4
24.4
18.5
3
0
0
Капуста тушенная с фаршем
Автор
Ольга
132.5
8.8
8.6
5.1
11
3
4
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
1
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-06
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47