Блог
Войти
Юлия Батюта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Батюта
26.11.2014 22:26
Дневник питания и тренировок за 26.11.2014
День удался, даже жаренная картошка перепала. Прикреплен дневник питания
2
1
Юлия Батюта
12.11.2014 22:48
Дневник питания и тренировок за 12.11.2014
Держусь в калорийной норме. У меня сегодня прям рыбный день. Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
12.11.2014 01:37
Дневник питания за 11.11.2014
и сегодня белки не добрала, и по калория тоже не добор((( Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
12.11.2014 01:23
Дневник питания и тренировок за 10.11.2014
опять недобор по белкам, а калории в норме((( Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
21.10.2014 19:04
Дневник питания и тренировок за 21.10.2014
Для меня сегодня было находкой, что квашенная капуста ВСЕГО 19 кал/100гр!!!
А она у меня в холодильничке заволялась))) Прикреплен дневник питания
2
8
Юлия Батюта
20.10.2014 23:23
Дневник питания и тренировок за 20.10.2014
Белков мне сегодня не много не хватило(, завтра наверстаю! Прикреплен дневник питания
1
Юлия Батюта
19.10.2014 22:50
Дневник питания и тренировок за 19.10.2014
рыба и плов меня спасают на выходных. от холодильника не отходишь, а рыба и плов - сытно и калорий не много) Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
17.10.2014 14:47
Дневник питания и тренировок за 17.10.2014
хоть сейчас и обед, а норма питания уже составлена. забила свой рецепт плова с куриной грудкой, и была очень удивлена, что на 100г всего 98калл.))) Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
16.10.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 15.10.2014
Всем привет! Стараюсь держаться каллорийной нормы, а то на выходных полный перебор( Прикреплен дневник питания
1
Юлия Батюта
11.10.2014 00:58
Дневник питания и тренировок за 10.10.2014
как на выходные - так и выбиваюсь с каллорийнои нормы( Прикреплен дневник питания
1
5
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2024-10-04
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
85%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
24
113
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
124
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54
Новые рецепты
Салат овощной с морепродуктами,креветка,кальмар,краб,йогурт
Автор
Алла
85.7
12.4
2.9
2.4
21
0
0
Тыква запеченная с сыром
Автор
Надежда Литтих
77.2
4
5.3
3.5
8
2
1
Салат овощной с говяжьей вырезкой
Автор
Алла
82.1
7.9
4.2
2.4
10
3
0