Блог
Войти
Yulia Lin
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yulia Lin
04.01.2015 16:37
Новый год :)
Три дня выпали из жизни. И из дневника тоже... Невозможно ведь все взвешивать, когда гости и в гостях...
3
7
Yulia Lin
23.12.2014 22:56
Воды слонам!
Как научиться пить больше воды? Мне столько не хочется. Не добираю почти половину. А кожа сухая, и, наверное, не только потому, что зима...
4
45
Yulia Lin
21.12.2014 00:30
Все не так, как казалось
До того, как начала вести дневник, считала, что больше всего ем белка, а оказалось - каждый день его не добираю. Даже и не знаю, что придумать ( Непривычно так думать
1
32
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Рулет «мясной круассан»
Автор
Сергей
261.9
21.7
17.1
5.5
5
3
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
8
2
Лучшие рационы
Валентина
2024-10-01
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
90%
Эльмира
2024-10-01
Калорийность:
1744 кКал
Витамины и минералы:
94%
Олеся
2024-10-01
Калорийность:
2070 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
52