Блог
Войти
Анастасия Шеметова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Шеметова
13.01.2015 22:16
Ну,таким путем, за НГ праздники набран 1 кг. Н в целом не страшно.Теперь поробуем сидеть на 1500 кк ...
Ну,таким путем, за НГ праздники набран 1 кг. Н в целом не страшно.Теперь поробуем сидеть на 1500 кк в день и посмотрим через неделю результат
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат из капусты Давыдовой
Автор
Екатерина Давыдова
43.2
1.4
1.1
6.7
23
2
0
Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
Автор
Yablonevaya
157
12.3
6.6
11.5
8
2
4
Овощное рагу с грибами
Автор
Наталья
41.3
2.7
1.1
4.7
32
1
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ксюша Я
2024-07-03
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
83
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
3
67
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47