Потребность хотя бы раз в месяц в KFC !(((

Эльвира Батракова написал:
к крылышкам KFC

давно хотела зайти, попробовать, все никак ноги не доходят)

Мы белые и пушистые, я первый раз попробовала - ужас, такие острые, а теперь прям хочу этой обжигающей остроты, хруста, соли. Я думала, может это из-зе недобора белков, но муж говорит это из-за специй.

Эльвира Батракова написал:
. Поди не страшно, если калораж рассчитать, наесться этих крылышек?)))

не страшно,но трудно рассчитать, т.к. очень калорийная у них то-ли-панировка-то-ли-кляр.
Зато если вам не обидно содрать шкурку, то вообще диетическая пища получается, полезнее грудки во многом (есть в амер. базе крылышки и с кожей, и без). 
А если со шкуркой, то закладывайтесь на почти половину жира в шкурке с панировкой, остальное в ней белки/углеводы.

заменить ничем нельзя эту какашку(пардон)  просто понять что это очень вредно. я вот раньше без мороженого в магдонольсе и коктеля жить не могла. но потом пошла купила самый большой стакан конечно выпила довольная но как пришла домой посмотрела калорийность и просто офигела..................мне так стало противно и стыдно перед самой сабой что я четко решила туда не ногой.и вы знаете получилось хожу мимо и не понимаю как там можно есть ?

Заменить можно домашним фаст фудом! Я уже давно так делаю. Часто вредно и времени много уходит. А раз в месяц можно себя побалывать.По цене и калорийности получается примерно одинакового, но в разы вкуснее. А самое главное ты точно знаешь что из чего: негетсы из куриного филе, а не из куриной кожи и лап, в булочке нормальное кол-во сахара, а не 50% (так много сахара добавляют, чтобы булка карамелизовалась и бутерброд не расквашивался) и т.д.
Единственный минус готовить надо сразу много, этакий день домашнего фаст фуда.

А мы имели глупость зайти в КФС с дочкой, ну что, у нее такая крапивница была, что я сидела с телефоном в обнимку и думала, уже звонить в скорую или еще нет. 

на сайте КФС есть рассчитанная калорийность их блюд. Посмотрите и учитывайте в дневник питания.

med-ved, эти крылышки есть в нашей базе)))

med-ved, в панировке самая суть (соль)!

К фаст фудам тяги нет...только к сладенькому))

В общем, отвела я вчера душу, поела этих крылышек). Плюс твистер. По калоражу плюс 1100 Кк. Сегодня на бадминтом иду, отработаю))). Ещё и в кино сходила на "Мир юрского периода". В общем, праздник у меня вчера был.