Светлана
30.01.2015 09:59

девочки ..я новичок в этой системе..помогите ..как выбрать  физические упражнения?в домашних условия...

девочки ..я новичок в этой системе..помогите ..как выбрать  физические упражнения?в домашних условиях..порекомендуйте ...какие делаете вы?

Ла 30.01.2015 10:06
я выбираю "легкая аэробика" и не заморачиваюсь, хотя использую и немного гантели на некоторые группы мышц..
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты