База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омега-3 Consumed
Активатор Кальция Эвалар
Батончик фруктовый (яблоко и апельсин)
Батончик фруктовый (чернослив и курага)
Батончик bombbar Banana Pudding
Печенье Primebar Coffee & Chocolate
Печенье Primebar Double Chocolate
Арахисовая паста Крими Encampa
Печенье Bombbar 40 гр.
Гречка/киноа
Курица в духовке
Рис
Творожная масса (черешня)
Соевые орешки
Витамин D3 (Consumed)
Магний хелат (Эвалар)
Омега 3-6-9 (Now)
Хлопья 7 злаков
Хлопья 4 злака
Гречка/рис (2/1)
Арахисовая паста с кленовым сиропом (American fresh)
Маринад с соевым соусом (Paprichi)
Приправа универсальная (Доктор вкус)
Крупа перловая (PROSTO)
Крупа пшеничная (PROSTO)
Крупа пшено (PROSTO)
Крупа гречневая (PROSTO)
Стройность (Образ жизни)
Паста (Gallina Blanca)
Горох колотый (Агро мастер)
Хлопья 7 злаков (Ясно солнышко)
Хлебы бородинские
Хлебцы мульти. с томатом и базиликом
Паста Capellini (Barilla)
Паста Tortiglioni (Barilla)
Хлопья гречневые (Агро мастер)
Хлопья 4 злака (Вишнёвый сад)
Вишня сушёная
Кизил сушёный
Пророщенная рожь
Ряженка 2.5% (ГринАгро)
Варенец 2.5% (ГринАгро)
Кефир 3.2% (ГринАгро)
Бальзамический уксус (ПAN)
Соевое мясо Богатырское
Индейка стейк (Хоту-Ас)
Варенец 2.5% (Родимая сторонка)
Творог 2% (Дакгомз)
Бифштекс Адмиральский (ДОБРОЕ ДЕЛО)
Котлеты картофельные (ОТ САНСАНЫЧА)
Котлеты капустные (ОТ САНСАНЫЧА)
Котлеты рыбные (КВЭН)
Хлеб пшеничный бездрожжевой зерновой
Капуста пекинская (Иван да Марья)
Соевое мясо (Соям)
Мука полбяная цельнозерновая
Клетчатка пшеничная крупная (Компас здоровья)
Чечевица отмоченная
Жареная морская капуста (Гим)
Грибы маслята и опята (Планета витаминов)
Кефир 1% (ГринАгро)
Сыр тофу (Здоровая еда)
Творог обезжиренный (Дакгомз)
Соевый соус
Чечевица вареная
Филе цыплят (Амур-бройлер)
Сыр тофу (Добрыня)
Чечевица тарелочная (Гудвилл)
Гречка вареная
Крупа гречневая (ЗАО Алтайская крупа)
Кефир 1% (Фермерское подворье)
Сметана 15% (Вяземская)
Хлеб Бородинский
Хлопья овсяные (Агро мастер)
Хлопья овсяные вес.
Клюква (ISKA)
Рагу овощное (МаринадовЪ)
Борщ со свежей капустой (История 47)
Икра из баклажанов уваренных (Консерватория вкуса)
Зеленый горошек (Family choice)
Навага жареная (Самбери)
Халва молочная (Самаркандская)
Халва шоколадная (Самаркандская)
Инжир (Ширин)
Пророщенная расторопша
Пророщенная конопля
Творог 5% (Лазовский)
Творог 5% (Серышевский)
Пророщенная чечевица (Образ жизни)
Творог из козьего молока (Лукоз)
Йогурт живой (Родимая сторонка)
Салат Весна (Самбери)
Салат из стрелок Чеснока
Салат Здоровье (Самбери)
Филе лосося в маринаде Мексиканском (Самбери)
Горчица (BISTER)
Зельц
Котлета "Золотая рыбка"
Шоколад молочный (SweetSeed)
Йогурт Катык (eL'NATUR)
Холодец (Самбери)
Ролл в тортилье с лососем
Фриттата с курицей и кабачками
Приправа для рыбы
Приправа универсальная (Узбекистан)
Тефтели с рисом (Самбери)
Творог 5% (Родимая сторонка)
Фасоль адзуки с гречкой
Фасоль адзуки (Bravolli)
Йогурт термостатный (DANONE)
Салат из сои пророщенной (ИП ЛИ Т.А)
Говядина "Деликатесная" (ПК "Серышевский")
Бальзамический уксус из модены (Mazzetti)
Витамины Calcium (Rainbow light)
Пророщенный нут
Творог 5% (Простоквашино)
Шницель куриный (Самбери)
Цикорий с топинамбуром (Бабушкин Хуторок)
Цикорий с лимонником и облепихой (Бабушкин Хуторок)
Оладья из печени (Самбери)
Печеночный торт (Самбери)
Оливки без кости (Falani)
Пророщенная полба
Проростки подсолнечника
Проростки маша
Котлета из палтуса, трески и минтая (Самбери)
Йогурт 2.5% ароматизированный (Фермерское подворье)
Сушеные снэки из тыквы (Экофермер)
Гречка отварная (Самбери)
Творог 1% (Савушкин Хуторок)
Мороженое вишневое (ja ice)
Мороженое вишневое (ja ice)
Оладьи из тыквы (Самбери)
Оладьи капустные (Самбери)
Тунец в собственному соку (Беринг)
Смесь для панировки котлет (Кнорр)
Смесь для котлет (Кнорр)
Филе курицы без кожи
Оладьи из брокколи (Самбери)
Витамины MegaFood, Кальций, магний и калий
Брусника, смородина, малина
Печенье бисквитно-шоколадное (Самбери)
Масло виноградное рафинированное ITLV
Хлеб "Карельский"
Витамины MegaFood, One Daily, 180
Витамины BIO MAX
Йогурт без сахара (molli)
Торт бисквитный Любимый
Пророщенная пшеница (Образ жизни алтая)
Пророщенный овес голозерный
Лимонный сок (CITRANO)
Котлеты из фарша кеты
Батончик bombbar "Coconut"
Батончик bombbar "Strawberry"
Батончик bombbar "Peanut"
Батончик bombbar "Danish biscuit"
Творог 2% (Простоквашино)
Гречка/горох (50/50)
Батончик bombbar "Chocolate"
Гречка/чечевица/горох
Кефир 1% (molli)
Овсяная крупа (Ярмарка)
Каша льняная натуральная
Оливки без косточки (Maestro de Oliva)
Гречневая крупа (Гудвилл)
Горох дробленый (Увелка)
Овсяные оладушки
Творог обезжиренный прессованный (Серышевский)
Хлопья овсяные из резаной крупы (Увелка)
Помидор на ветке желтый КНР
Творог обезжиренный (Фермерское подворье)
Мексиканские лепешки TortillaS (пшеничные сырные)
Какао-порошок РОССИЙСКИЙ
Овсяноблин
Рыба в духовке
Кета стейк з/м Россия
Щупальца кальмара
Творог обезжиренный (из Переяславки)
Омлет
Капуста шинкованная
Отруби ржаные (Здравница-Р)
Сырники
Томатная паста (Помидорка)
Классическая горчица (HEINZ)
Перец зеленый КНР
Изюм Джамбо темный Чили
Молоко ультрапастеризованное 2.5% (Фермерское подворье)
Батончик Bombbar (GUARANA)
Творог мягкий (ПРОСТОКВАШИНО)
Йогурт натуральный (DANONE)
Батончик Bombbar (NUTS)
Мясо в духовке
Творог обезжиренный (molli)
Протеин IMPACT WHEY ISOLATE (MYPROTEIN)
Арахисовая паста (MYPROTEIN)
Оливковое масло (BORGES)
Хлеб пшеничный бездрожевой отрубной
Сыр диетический (Ичалки)
Смесь болгарских перцев
Гречка/чечевица (50/50)
Шоколад горький 72% (Победа)
Куриный рассыпчатый бульон (Gallina Blanca)
Салат Пекин (Самбери)
Сырок творожный с сахаром и изюмом
Рулет из омлета с курицей и грибами
Маринад для мяса с соевым соусом (VICENTA)
Маринад для шашлыка по кавказски (Костровок)
Тилапия
Холин
B-50
Молибден
Регидрон
Аскорутин
Рыбий жир (Nature Made)
Селен-актив
Йод-актив
Сыр Фитнес Чиз 25%
Котлеты из гов. фарша и кур. филе
Пюре
Котлеты с курицей
Творожник
Овсянка
Овощная подливка
Паста
Щука на пару
Оленина
Рис
Маш
Навага на пару
Курица
Нут
Свекла, груша, банан
Омлет
Свекла, банан, яблоко
Кальмары
Паштет из наваги
Pro Complex Gainer
Говяжья печень
Casein Protein
Whey Protein
Салат с яйцами
Фасоль
Свинина
Говядина
Гороховая каша
Манная каша
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-07-02
Калорийность:
1420 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
2
2
Пломбир с ягодой без сахара
Автор
Радмира
277.4
1.8
28.4
4.5
3
4
2
Коктейль Исраилова массанаборный
Автор
Хасан
93.6
8.6
2.9
7.9
10
0
1