Блог
Войти
Ирина Бритенко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Бритенко
03.02.2015 18:08
Начинаем худеть
Два дня уже занимаюсь с программой, пока особого результата нет, еще учусь планировать правильно питание по ингридиентам БЖУ
уже есть некоторые успехи
2
4
Анастасия
05.02.2015 11:01
для больших резльтатов пока времени маловато, удачи! думаю вы скоро втянетесь и все будет получаться легко
Лана Беспечная
05.02.2015 11:21
Терпения, настойчивости и всё у вас получится
Ирина Бритенко
10.02.2015 06:55
пока все получается потихоньку только вот рейтинг активности на 2 упал, сколько же сообщений нужно в день писать то ?
Ирина Бритенко
02.03.2015 07:44
Прогресс налицо, 2 кг за месяц при питании в большем чем раньше количестве, оказалось что меньше есть не значит худеть
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ксюша Я
2024-07-06
Калорийность:
1288 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Ракушки -пельмешки
Автор
Ольга
144.5
9.7
5.1
15
4
1
0
Открытка на ДР
Автор
Святослав
0
0
0
0
0
6
4
Паста грибная
Автор
Дарья Олеговна
243.9
7.8
8.4
33.7
0
3
0
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
2
72
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
9
58
Валентина
03-07-2024
Дневник питания за 02.07.2024
ИТОГИ эксперемента. 10 дней назад начала эксперем...
7
48