Блог
Войти
НАНА ЧАЙКОВСКАЯ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
НАНА ЧАЙКОВСКАЯ
11.01.2017 17:21
да, давненько я здесь было. завтра на весы и привожу себя в форму. малость поправилась. до завтра!
да, давненько я здесь было. завтра на весы и привожу себя в форму. малость поправилась. до завтра!
4
4
Елена
11.01.2017 18:12
С возвращением
Елена Елена
11.01.2017 18:31
удачи!
Наталия Кадочникова
11.01.2017 19:12
с возвращением) и успехов в процессе)
Lulu S
11.01.2017 19:50
С возвращением! Желаю удачи!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
73
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Новые рецепты
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0
Салатик свекла, брынза, кедровые орешки
Автор
Ксения ККК
122.3
6.4
8.8
4.9
9
3
0
Кабачковве вафли
Автор
Море Перемен
165.3
4.9
6.7
21.3
5
1
3
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%