Пол года с переломанной ногой +10 кг, цель - сбросить 17 кг.

Так случилось, что летом я упала с велосипеда и поломала ногу. Итог - месяц на вытяжке (это тупо лежишь с подвешенной ногой), операция и полгода сидения. К январю я уже не влезала в свой размер, и когда начала потихоньку ходить, сразу пошла к весам и (о, ужас) +10 кг. По очевидным причинам никакой физической активности еще достаточно долго не предвидится, поэтому решила сделать упор на здоровое и сбалансированное питание. Нашла этот сайт и вот мой первый результат: -1 кг за неделю. Может, это мало, но повторюсь - я крайне мало двигаюсь сейчас. В общем, собратья по общей идее. Буду отчитываться, как можно сбросить кг пока -только- правильно питаясь. А там к лету возможно добавиться плаванье и мой любимый велосипед Фотку на момент начала - сделала. Через месяц сделаю и первую, и вторую с результатом.