Девочки, иногда хочется побаловать себя чем-то простым и вкусным. В интернете не раз натыкалась на такой рецепт нежирного мороженого: бананы, порезанные колечками, заморозить, потом перемолоть в блендере вместе с небольшим количеством молока, и вуаля: вкусное мороженое и ничего лишнего
Сейчас порезала банан, жду пока замерзнет Кушать буду, конечно же, только завтра теперь))

Вот думаю, может творог добавить или еще чего...Может кто-то здесь еще рецепты мороженого не очень калорийного знает?

Много ли среди вас тех, кто покупает что-то на iHerb? Как впечатления? Что обычно берете?

Что вы обычно кушаете на ужин? У меня чаще всего творог с кефиром, редко - курица с овощами.
Поделитесь своими белковыми вкусными вариантами ужина