Блог
Войти
Анастасия Клочкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Клочкова
13.05.2015 18:16
-10 кг ураааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:dance::ура:
-10 кг ураааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
42
41
Анастасия Клочкова
13.05.2015 18:00
всем привет ? как дела? успехи?
всем привет ? как дела? успехи?
1
Анастасия Клочкова
02.05.2015 18:52
надоел этот дождик , из-за него даже и на стадион не выйдешь ,не побегаешь:(
надоел этот дождик , из-за него даже и на стадион не выйдешь ,не побегаешь
2
7
Анастасия Клочкова
02.05.2015 18:21
какая у вас погодка ? у нас уже второй день дождик идет ! сверкает громыхает ?
какая у вас погодка ? у нас уже второй день дождик идет ! сверкает громыхает ?
1
Анастасия Клочкова
02.05.2015 18:20
Всем привет ! как дела? какие успехи ?
Всем привет ! как дела? какие успехи ?
3
Анастасия Клочкова
26.04.2015 19:20
сегодня отличная погода )))) на улице +20 сегодня ходила на стадион бегать и + еще занималась, так у...
сегодня отличная погода )))) на улице +20 сегодня ходила на стадион бегать и + еще занималась, так устала что-то
5
5
Анастасия Клочкова
22.04.2015 21:48
у кого какие успехи?:) что новенького ?
у кого какие успехи?
что новенького ?
8
Анастасия Клочкова
22.04.2015 21:46
всем привет ! у кого как день прошел ?:)
всем привет ! у кого как день прошел ?
5
Анастасия Клочкова
20.04.2015 21:23
-3 кг)))):party: еще нужно 10 кг убрать
-3 кг))))
еще нужно 10 кг убрать
20
29
Анастасия Клочкова
19.04.2015 13:53
Дневник питания и тренировок за 19.04.2015
Всем привет, ребят у меня к вам вопрос , что сделать для того чтобы уходили кг и см ? А то у меня см вроде уходят , все говорят что похудела а вес стоит .... Может ли это быть из-за того что жир переходит в мышцы? Прикреплен дневник питания
23
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
73
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Кабачковве вафли
Автор
Море Перемен
165.3
4.9
6.7
21.3
5
1
3
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
1
2