Блог
Войти
ирина дударь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ирина дударь
12.02.2016 15:21
вопрос: чего делать, если все показатели далеки от нормы, а есть не хочется.
вопрос: чего делать, если все показатели далеки от нормы, а есть не хочется.
2
Elena Eder
12.02.2016 15:29
Вопрос : какая норма и как далеко от неё.
И если каждый день недобираете или бывает периодически.
Но конечно лучше всего употреьлять свою норму ,продуктов разных - каких хочешь ,можно выбирать калорийные продукы ( орехи ,творог жирный и др,
ирина дударь
12.02.2016 15:48
20-30 % чем дальше, тем чаще. не успеваю поесть днем (перетерпела и нормально) и вечером дома вроде и есть не хочется и думаешь мож и не надо
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Блины из кабачка с творожным сыром
Автор
Ольга
88
3.5
5.1
7
8
0
6
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
4
2
Киш с грибами, беконом, рикоттой и шпинатом
Автор
InnaLandina
228.5
8.7
20.4
2.9
0
3
0
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
16
125
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
3
70
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
И если каждый день недобираете или бывает периодически.
Но конечно лучше всего употреьлять свою норму ,продуктов разных - каких хочешь ,можно выбирать калорийные продукы ( орехи ,творог жирный и др,