База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рожь, пророщеная
Коктейль из кефира
Протеиновый коктейль
Плов
Коктейль белковый
Коктейль белковый
Салат из свежих помидоров и огурцов
Плов с курицей
Творог зерненый 1,8%
чай зеленый без сахара заваренный
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-05
Калорийность:
1087 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Ракушки -пельмешки
Автор
Ольга
144.5
9.7
5.1
15
4
1
0
Куриные котлеты в духовке
Автор
Oksana
182.8
17.9
11.1
2.8
8
1
0
Топинг к сырникам Илюши
Автор
Илья
316.6
7.4
24.4
18.5
3
0
0
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Елена Петрова
08-07-2024
Дневник питания за 08.07.2024
Пусть противники СССР подавятся желчью:ни один из ...
4
89
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
52
Валентина
03-07-2024
Дневник питания за 02.07.2024
ИТОГИ эксперемента. 10 дней назад начала эксперем...
7
48