девочки привет. я новенькая-пока учусь разбираться с саитом.  как составить свой рецепт что б показа...

добрый день и добро пожаловать!!! 

Angelinka Malinka написал:
как составить свой рецепт что б показало все БЖУ ?

а Вы уже проштудировали интерактивный курс? там есть про составление рецептов.

Добро пожаловать!
Поддерживаю предыдущий комментарий:

Ирини МК написал:
а Вы уже проштудировали интерактивный курс?

Начните всё-таки с интерактивного курса. Там всё доходчиво и понятно не только про составление рецептов, но и про время, необходимое для достижения цели и т.п. много всего интересного.

спс. курс еще раз просмотрела и все получилось))) 
у меня еще вопрос- сейчас у меня бесплатная версия на 7 дней, все мои составленные рецепты и продукты сохронятся у меня в закладках или исчезнут когда срок истечет?

Angelinka Malinka, Рецепты и продукты сохранятся.

отлично.тогда надо побольше рецептиков забить)))