Tiramisu
05.11.2015 20:04

Фитиновая кислота. Новая страшилка

Собственно вот. Сама напугалась, напугай других. Буду читать и думать думу, что мне делать "правильно" со своим бурым рисом и обойной мукой и как жить дальше 

Ссылка Фитиновая кислота - интриги и расследования

На название самой статьи не обижайтесь, не я писала. Интересна сама тема, а мозгов переварить пока не хватает. Тем более цифры даются какие-то нереальные. Словно простым стандартным "разнообразием рациона" эту новую задачку не решить. Буду благодарна за мысли, информацию и ценные указания.

 1 
 5
Катерина 05.11.2015 23:00
Судя по всему это страшилка для веганов и сыроедов. Всем остальным волноваться не о чем. В небольших количествах она снижает риски рака и других болезней.
Если Вы не веган и у Вас нет проблем с зубами и костной массой, то, вероятно, фитиновой кислотой Вы не злоупотребляете
Надекжда акп 05.11.2015 23:08
Это вместо ГМО или заговоров массонов?
Tiramisu 05.11.2015 23:14
Катерина написал:
Если Вы не веган и у Вас нет проблем с зубами и костной массой

Не веган. Проблемы с зубами есть с детства, не уверена, что это из-за великой и ужасной фетиновой кислоты    Кости имеются. Неширокие.
Tiramisu 05.11.2015 23:15
Надекжда акп написал:
Это вместо ГМО или заговоров массонов?

Сама не знаю  Вот на ГМО, глютен и Общество Плоской Земли вроде не ведусь, а тут что-то цепанула.
Tiramisu 05.11.2015 23:16
Надекжда акп написал:
Это вместо

Нужно же разнообразие и выбор, чего бояться, вот экзотичный и изящный вариант - проращивайте свою еду, будете здоровы.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги