Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт 6% жирности, 5% белка, сладкий |
130
|
145.6 | 6.5 | 7.8 | 11.1 |
Творог Домик в деревне 0.1% |
100
|
55 | 10 | 0.1 | 3.5 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
20
|
48.4 | 1.6 | 0.5 | 9.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 850 | 255 | 18.1 | 8.4 | 25.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
100
|
228 | 8.6 | 1.4 | 45.1 |
Шоколад горький |
20
|
107.8 | 1.2 | 7.1 | 9.6 |
Итого | 120 | 335.8 | 9.8 | 8.5 | 54.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Восковая тыква, вареная, без соли |
200
|
28 | 0.8 | 0.4 | 4.1 |
Морковь (Варка со сливом) |
50
|
14.8 | 0.6 | 0.1 | 2.8 |
Итого | 250 | 42.8 | 1.4 | 0.5 | 6.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог вишневый, промышленного изготовления |
150
|
390 | 3 | 16.5 | 58.5 |
Итого | 150 | 390 | 3 | 16.5 | 58.5 |
Итого за день | 1370 | 1022.2 | 32.4 | 33.8 | 148.6 |