Блог
Войти
Маргарита Данилова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита Данилова
12.02.2016 09:02
Вопрос?
Вчера было контрольное взвешивание, за неделю -1,1 кг. Это нормально или мало?
6
Boudoir
12.02.2016 09:10
По-моему, нормально. Если такими темпами, то за месяц получится 4-4,5 кг в минус. Разве плохо?
advocat26
12.02.2016 09:11
это отлично ) в месяц получится 4-5 кг, а это максимальная скорость похудения. быстрее нельзя худеть, вредно для здоровья
Юлия Виноградова (Смолкина)
12.02.2016 09:17
Для стабильного результата - в самый раз! Средний ежедневный отвес 100-200 грамм организм переносит легко и непринужденно. Ну а для самоудовлетворения - мало
Осталось выбрать, что дороже - стабильный результат или быстрый. Желаю Вам первого!
Наталья Сахарная
12.02.2016 09:17
Это великолепно.
Svetlana
12.02.2016 09:17
В самый раз!
Маргарита Данилова
12.02.2016 09:22
Юлия Смолкина
, Я за стабильный результат!!! Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-01
Калорийность:
1474 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-07-02
Калорийность:
1420 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1468 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
25
57
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Валентина
25-06-2024
Дневник питания за 24.06.2024
Всем привет✋👋. Продолжаю движение на активности ...
9
45
Новые рецепты
Овсяноблин
Автор
Яша
196.9
9.6
6.2
25
7
3
0
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
Автор
Алла
152.5
6.7
8.8
10.8
11
6
4