Блог
Войти
Алёна Панагушина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алёна Панагушина
23.09.2015 20:13
Сегодня конкретный недобор по белкам и жирам, что можно такого скушать сладкого, чтобы было без угле...
Сегодня конкретный недобор по белкам и жирам, что можно такого скушать сладкого, чтобы было без углеводов?
4
January
23.09.2015 20:27
Сама этим же мучаюсь. Увы,сладенького без углеводов-не бывает,если это не заменитель,где польза и вред еще под сомнением,да и вкус не всегда супер. Обычно,добиваю сыром. Если любите-попробуйте.
Алёна Панагушина
23.09.2015 20:30
Не очень сыр люблю(( да и пицца сегодня в рационе уже была, осталась правда без обеда, но за то ужин 300 гр пиццы)))
Nadin MooR
23.09.2015 20:36
Сахарозаменитель...
Наталья Леонова
23.09.2015 20:40
сладкое это и есть угл. съешьте творог.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
6
51
Новые рецепты
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
0
0
Овощное рагу с грибами
Автор
Наталья
41.3
2.7
1.1
4.7
32
1
0
Печеночные пирожные
Автор
Анна Шиндакова
85.1
9.6
2.5
5.9
24
0
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-01
Калорийность:
1582 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1468 кКал
Витамины и минералы:
87%